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2023년 02월 1일
Almoço de hoje.
Férias terminaram, agora é foco total!
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2023년 01월 30일
Que possamos ter paciência! Nada acontece da noite pro dia.... Estamos em um processo. Temos dias bons e outros nem tanto.
Mas enquanto não atigimos o tão sonhado "corpo ideal", sejamos amáveis com o corpo que temos.
Sejamos persistentes mas sem neuras!
(댓글 1개)
2023년 01월 27일
Hoje foi pedal.
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2023년 01월 26일
FÉRIAS, minha "pedra no meio do caminho"! kkkk
Difícil manter dieta certinha nesse caso, sigo amenizando os "estragos". kkk
Alguém mais?!
Como vocês fazem nas férias?
Aceito dicas!
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2023년 01월 25일
"Caminhadinha da noite".
Já que hoje não fiz nada de atividade física, bora movimentar o esqueleto nem que seja só um pouquinho.
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