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2011년 04월 12일
K so last week I only did the TurboFire 2 times....had a daughter who was sick so this week (week 3) Im starting over fresh. Its kicking my butt and Im not able to do the full routine but Im doing more than half sometimes. Ill get there and Im proud of myself for sticking to it.
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2011년 04월 12일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
85.7 kg
6.4 kg
24.5 kg
합리적
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주 0.9 kg 감소하기
2011년 04월 5일
Last week me and my mom started using "TurboFire" as our daily workout routine. So Far we love it, and just in 3 days I lost almost 5 lbs. I have REALLY been watching what I eat, drinking water (no soda) and really trying to do as much of the workout as I possibly can. We LOVE it!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
86.6 kg
5.4 kg
25.4 kg
합리적
(4개의 댓글)
주 0.2 kg 감소하기
2011년 02월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
88.0 kg
4.1 kg
26.8 kg
잘 따르지 않음
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주 0.9 kg 증가하기
2011년 02월 3일
Ok Im going to TRY to make better choices....BUT I have to do it a little at a time. I can totally work on the food...maybe even cutting out my soda intake...but I am going to enjoy an energy drink for today since it was bought for me yesterday. After I drink this....Im going to drink water for the rest of the day.
(2개의 댓글)
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