가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
kibelemanas
저널
kibelemanas님의 저널
kibelemanas 님의 프로필
|
체중기록
23중 11에서 15
페이지:
이전
1
2
3
4
5
다음
2021년 12월 26일
Günaydııın. Dünden kalan pörsümüş kıvırcıkları böyle değerlendireyim dedim. Malum her şey pahalı dikkat etmek lazım.
댓글달기
2021년 12월 25일
Merhaba arkadaşlarım. Ben buraya kayıt olalı fazla zaman olmadı. Pandemide ben de bir çoğunuz gibi 4-5 kilo aldım. Normalde 50-52 arası gidip geliyordum, şu an 55-56 civarıyım. Sorun değildi yavaş yavaş veririm diyordum fakat 20 gün sonra nişanım olacak o yüzden 20 günde 3 kilo vermem gerekiyor. Spor yapıyorum haftanın 3 günü. Yediklerimden de bayağı kısmaya başladım. Umarım 52 dolaylarına düşerim. Yani düşerim dimi? :)
(5개의 댓글)
2021년 12월 25일
Yanına da ekmek yerine kıvırcık var. Öğlene yulaf lapası yapacağım.
댓글달기
2021년 12월 18일
Güzel,renkli bir kahvaltı :) Herkese günaydın...
(5개의 댓글)
2021년 12월 17일
Yumurtayı göz olarak bırakmayı sevmediğimden, hep en sonda patlatır yayarım :)
댓글달기
kibelemanas님의 체중기록
전체 내역보기