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2007년 06월 21일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65.1 kg
2.0 kg
3.9 kg
합리적
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주 0.3 kg 감소하기
2007년 06월 15일
I am proud of myself this week. I worked out at the gym at least 30 minutes every day! I will not be able to go tonight, but I will go in the morning & that will make 5 days. I have done pretty well all week, following my points, too. I am going to weigh in in a minute to see if I've lost any...
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2007년 06월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65.3 kg
1.8 kg
4.1 kg
합리적
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주 0.4 kg 감소하기
2007년 06월 6일
I went to the gym last night & worked out for 30 m's. I sooo wanted some chocolate when I got home, but I ate a caramel rice cake instead. If I can get past these late night snack attacks, I would do so much better. I would love to just go to bed early, BUT when you have two kids, you just can't! I'm weighing in tomorrow, because I forgot to do it this morning. Going back to the gym tonight, too!
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2007년 06월 6일
Well, I gained 1 pound, but I don't feel like it. Could it be that I've been working out & gained a little muscle? I can tell my waist is slimming up a little. I am planning on completely sticking to the daily points next week & then eating out next weekend & giving myseld a little lead way.
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지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65.8 kg
1.4 kg
4.5 kg
합리적
(댓글 1개)
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