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2012년 03월 2일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
71.2 kg
3.6 kg
7.7 kg
합리적
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주 0.9 kg 감소하기
2012년 02월 24일
even though im losing weight slower than id like to, i know im doing it the right way. rewarded myself with girlscout cookies for a snack - only had two :)
ill have a tough time tonight because im cooking stuffed shells for my future husband and father-in-law. it's not in my diet plan and i dont want to get thrown off track so ill try to just have a very small portion!
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2012년 02월 24일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
72.1 kg
2.7 kg
8.6 kg
합리적
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주 0.5 kg 감소하기
2012년 02월 23일
losing weight 'the right way' is really hard on the ego. i think im doing everything right and i know this is better, but barely losing a pound or two a week is awfully discouraging. :(
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2012년 02월 17일
setting a mini-goal to be 155lbs by March 1st. Weighed myself today and I'm 160. I think losing 5lbs in two weeks is a reasonable goal. I hope by meeting that goal, it will give me more motivation. It's hard when you're finally losing weight the 'right way' instead of trying fad diets, etc, because I'm losing weight so slowly. But I know this is the healthiest way and it will help prevent gaining weight back (especially so fast) in the future.
(댓글 1개)
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