가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
dashatul
저널
dashatul님의 저널
dashatul 님의 프로필
|
체중기록
259중 11에서 15
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
...
다음
2024년 09월 3일
Хотелось бы меньше спамить своими завтраками на лавочке, но пока нет такой возможности 😄😍
Завтрак:
🍳скрэмбл с тв.🧀
🫓тортилья с камамбером и 🍑 джемом б/с
🍗сосиска из курицы и индейки
🥣творог с экспонентой и ар.пастой
Прекрасного солнечного дня ☀️
(8개의 댓글)
2024년 09월 2일
Если 🍝 ПАСТА на ужин, то только такая😂 когда лень готовить))
Паста с яичным белком и сыром 🧀 сулгуни 🤏
Калорийность 140 Б11 У18 Ж3
Небольшая порция🙂
댓글달기
2024년 09월 2일
Белый верх, черный низ - поддерживаю школьников как могу 😂
Все работают по специальности? Нравится ли вам ваша работа? Я медицинская сестра🧑🏽⚕️выездной службы, по специальности методист реабилитолог, НО хочу кардинально поменять род деятельности 😂
(65개의 댓글)
2024년 09월 2일
Доброе учебное утро📚сегодня провожала школьников на линейку😄в школу я бы не вернулась
Завтрак
🍳скрэмбл с тв.сыром и горгонзолой
🍗сосиска из курицы и индейки
🥣лениво-шоколадная 🍫овсянка
И ☕️
Овсянка кстати очень понравилась, буду теперь делать👍
(4개의 댓글)
2024년 09월 1일
Тортилья с камабером и инжиром🥰
Калорийность 170 Б9 Ж8 У15
Выкладываем на тортилью камамбер и инжир лесенкой, можно еще горгонзолу добавить 👍
Смачиваем края тортильи водой и сцепляете их🫓
В духовку на 10 мин🕐 на 160
Подавать можно с медом 🍯
(댓글 1개)
dashatul님의 체중기록
전체 내역보기