carine.ro님의 저널

42중 11에서 15
페이지:   이전  1   2   3   4   5   6   7 ...  다음

2020년 07월 14일

체중: 지금까지 감소한: 남은양: 다이어트 실행도:
81.3 kg 0.7 kg 18.3 kg 합리적
   댓글달기 주 0.4 kg 감소하기

2020년 07월 13일

2020년 07월 12일

체중: 지금까지 감소한: 남은양: 다이어트 실행도:
81.4 kg 0.6 kg 18.4 kg 합리적
   댓글달기 주 0.2 kg 감소하기

2020년 07월 10일

Вчера была у мамы в гостях, ела не взвешивая, но дома примерно записала. Получилось примерно 2300 ккал за один растянутый прием пищи. Капец. Еще почти 400 было на завтрак, ужина не было. хорошо хоть белка было хорошее количество. Потом все дружно взвесились, оценили сколько набрали за карантин, офигели,посетовали на широкую кость и роды, 😂 и я поехала домой, дальше считать свои ккал 😁😁😁 буду считать это читмилом. Сегодня вес не добавился вообще, это круто, раньше так и было, не скакал вес.

2020년 07월 10일

Вчера была у мамы в гостях, ела не взвешивая, но дома примерно записала. Получилось примерно 2300 ккал за один растянутый прием пищи. Капец. Еще почти 400 было на завтрак, ужина не было. хорошо хоть белка было хорошее количество. Потом все дружно взвесились, оценили сколько набрали за карантин, офигели,посетовали на широкую кость и роды, 😂 и я поехала домой, дальше считать свои ккал 😁😁😁 буду считать это читмилом. Сегодня вес не добавился вообще, это круто, раньше так и было, не скакал вес.


carine.ro님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유