가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
annela1987
저널
annela1987님의 저널
annela1987 님의 프로필
|
체중기록
46중 11에서 15
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
...
다음
2021년 07월 13일
vihdoin alkaa olemaan siinä pisteessä että paino putoaa sen 0.5-1kg viikossa.just vedin kunnon power walk kotona ,aileisemmin se 15min oli täyttä tuskaa ja nyt meni x3 tasoa( 1,2,4) putkeen ja viel ois jaksannu😅😁 energiaa riittä ja kroppa jaksaa todella paljon enemmän mitä kuukausi sitten. painoa en enä tarkista kuin kerran viikossa ,eli tästä lähtien vain perjantaisin.
(댓글 1개)
2021년 07월 12일
399 kaloria
댓글달기
2021년 07월 11일
293 kaloria.kana paistettu pienessä tipassa oliiviöljyä.
댓글달기
2021년 07월 11일
yhden lepopäivän jälkeen aina hirvee laiskuus ja vastahakoisuus treenata,mutta niskast kii vaa ittees ja taas mennään ja saa taputtaa ittees olkapäälle hyvästä suorituksesta
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
100 kg
4 kg
20 kg
합리적
댓글달기
주 2.1 kg 감소하기
2021년 07월 11일
댓글달기
annela1987님의 체중기록
전체 내역보기