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akhona86님의 저널

akhona86 님의 프로필 | 체중기록

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2019년 01월 19일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
74 kg	11 kg	9 kg	합리적

댓글달기 주 6.3 kg 감소하기

2019년 01월 18일

After a roller coaster of two weeks, with my baby being hospitalized and all. I’m thankful to Almighty for his healing and the strength he keeps on giving me to carry on.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
74.9 kg	10.1 kg	9.9 kg	합리적

(2개의 댓글) 주 0.5 kg 감소하기

2019년 01월 4일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
75.9 kg	9.1 kg	10.9 kg	합리적

댓글달기 주 5.6 kg 감소하기

2019년 01월 3일

Trying to get back on track. One thing that I’ve realized over the past year is no matter how hard you train if you are not eating right you will not get to your goal weight. Practice healthy habits and you will survive in the long run. From 91kg in August to 76.7 Now is not too bad🙌🏼

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
76.7 kg	8.3 kg	11.7 kg	합리적

댓글달기 주 0.2 kg 감소하기

2018년 12월 21일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
77 kg	8 kg	12 kg	합리적

댓글달기 주 6.3 kg 감소하기

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