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2016년 07월 31일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
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68.5 kg
30 kg
3.5 kg
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주 0.1 kg 증가하기
2016년 07월 27일
Liebe FSler – Ich werde mich erstmal ein wenig zurückziehen.
Bei mir geht's kalorien- und gewichtstechnisch ständig auf und ab momentan. Leider jagte ein Fressflash den anderen, das kannte ich überhaupt nicht von mir.
Die letzten Tage hatte ich Urlaub, auch vom Kalorien zählen. Ich habe seit langem mal wieder Alkohol getrunken, genascht wie nix gutes und einen Eisbecher gegessen. Das war zwar alles super schön, aber nun muss auch wieder gut sein. Also starte ich morgen mit neuem Elan durch, aber etwas privater. :-)
(4개의 댓글)
2016년 07월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.3 kg
30.2 kg
3.3 kg
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(2개의 댓글)
주 0.1 kg 감소하기
2016년 07월 11일
Hatte letzte Woche 3 echt dicke Futtertage an denen ich einfach mal gegessen habe, worauf ich Bock hatte ohne nachzudenken und teils auch ohne zu tracken. Mein Füllstand ist natürlich entsprechend hoch (+2kg), aber ich hab's einfach mal gebraucht. In diesem Sinne AHOI und nun wieder volle Kraft voraus! :-)
(3개의 댓글)
2016년 07월 3일
Nach meiner OP wog ich durch Wasseransammlungen, Implantaten und Narkosenachwirkung schockierende 73kg. Jetzt hab ich nach fast 5 Wochen mein Ausgangsgewicht wieder erreicht und werde auch wieder fleißig Gewicht eintragen. :-)
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.6 kg
29.9 kg
3.6 kg
합리적
(7개의 댓글)
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