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2017년 09월 28일
Andai saya bisa tau satu persatu nama bumbu" dapur, apalagi bisa masak, enak yah bisa masak sendiri jadi bisa ngira" sendiri sekali makan dalam satu porsi kalorinya sekian. duhh kalo makan masakan rumah suka khilaf mulu 😑
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
61.4 kg
5.6 kg
4.4 kg
합리적
(2개의 댓글)
안정된 체중
2017년 09월 26일
Ga olahraga 2 hari naik 0.6 😂 . kalo urusan naik mah cepet BB ku
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
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61.4 kg
5.6 kg
4.4 kg
합리적
(17개의 댓글)
주 2.1 kg 증가하기
2017년 09월 24일
keknya lebih mudah moveonin mantan deh dari pada moveonin gorengan 😭
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60.8 kg
6.2 kg
3.8 kg
합리적
(댓글 1개)
안정된 체중
2017년 09월 23일
gara" bangunnya kesiangan dan keburu berangkat kerja :-D jadi hari ini 3km aja. lumayan, dari pada leyeh" depan tv hehehe
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2017년 09월 22일
Lumayan .. padahal 3 hari ga Olahraga gegara acara nikahan 😅 - Alhamdulillah ...
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주 1.4 kg 감소하기
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