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체중기록
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2011년 05월 18일
1 POUND IT'S A START RIGHT.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.9 kg
0 kg
16.8 kg
합리적
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주 1.6 kg 감소하기
2011년 05월 17일
Well yesterday I jinxed my self by saying that I have been taking in around 600-1400 cals a day. Yesterday I hit 1700 my scheduled RDI GREAT!!! NOT!!!I have to stop doing that !!
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2011년 05월 17일
Unofficial weigh in is 152. Hmmm we'll see tomorrow!
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2011년 05월 16일
I have been doing really good I feel but am scared to weigh myself! I'll weigh in on Wed..
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69.4 kg
0 kg
17.2 kg
100%
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안정된 체중
2011년 05월 12일
Ever since my last visit to the doctor my weight then was 146.5 now I am up to 153. Not understanding why I keep going up when I walk/jog everyday for at least 45minutes in the am and sometime in the evening for another 1/2 hr. and even cut down on my portion size. I have been doing this for the last 3-4 weeks! wHAT THE H!!!! What am I doing wrong?
(2개의 댓글)
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