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2020년 04월 6일
I've become such a fan of oat bowls. I still don't understand why I didn't jump on this train earlier. So healthy and fulfilling.
(2개의 댓글)
2020년 04월 4일
Intermittent Fasting really works. I feel less hungry and making better food choices. As a sugar addict this has been such a great help in managing those cravings. And this makes food prep so much better
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2020년 04월 3일
I've been quite consistent with my exercises since my reset and I've been more plant based too. My energy levels have really shot up even though I'm doing IF 18/6
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2020년 03월 31일
Doing a complete reset during this lockdown.
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2020년 03월 31일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
80 kg
0 kg
12 kg
합리적
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