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2015년 03월 9일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
57.1 kg
9.5 kg
3.5 kg
합리적
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주 0.2 kg 감소하기
2015년 02월 16일
No change. Not one ounce. I kind of know why but still bugs, as week before last I was 125 in the middle of the week. Why does my body magically inflate on Monday mornings? Ah well. It's temporary. Have a good week everyone!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
57.6 kg
8.9 kg
4.1 kg
합리적
(댓글 1개)
안정된 체중
2015년 02월 9일
-.2 in 2 weeks. Arrrgh. Whatever. I got in all my running miles last week so happy about that. *Persist.* Have a good week y'all.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
57.6 kg
8.9 kg
4.1 kg
합리적
(10개의 댓글)
주 0.0 kg 감소하기
2015년 02월 1일
THE WAY WE ARE TAUGHT TO THINK IS RIDICULOUS
Just getting home from a 5.75 mi run (actually a mix of running pavement and trail, stairs, steep climb up city streets) and 8.6 mi bike ride. I feel great and easily could have kept on going. And because it was easy as I was getting home I had the though that I must have calculated the miles wrong! Fd up thinking: if it's easy it's because I'm doing it wrong. Not because I'm getting stronger, or because I was always capable, or because everything I needed was always available to me.
I am sure many of us here endured so many messages for so long about what our bodies are capable of that we have moments like this.
(6개의 댓글)
2015년 01월 26일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
57.7 kg
8.8 kg
4.2 kg
합리적
댓글달기
주 0.7 kg 감소하기
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