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2007년 04월 19일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60.3 kg
0 kg
2.3 kg
합리적
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주 1.6 kg 감소하기
2007년 04월 18일
I am doing very well with my diet plan. I haven't been exercising enough, but I'm just happy that I'm controlling what I eat. I know if I keep at it I will lose the weight that I want to lose.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60.6 kg
0 kg
2.5 kg
100%
댓글달기
주 1.6 kg 증가하기
2007년 04월 17일
I'm losing weight! Yesterday I followed my diet plan perfectly, plus I worked out a little. I am determined to get to my goal weight and feel good at the beach this summer!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60.3 kg
1.8 kg
2.3 kg
적용하지않음
(댓글 1개)
2007년 04월 16일
I am very proud of myself. I have been eating healthier and eating less. This week I am going to add the exercise factor, and hopefully lose weight quicker. However, I am satisfied with my efforts and know that, if I keep it up, I will lose the weight.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
61.2 kg
0.9 kg
3.2 kg
합리적
댓글달기
주 0.8 kg 증가하기
2007년 04월 12일
My plan has been going pretty well, I would say. Since I am not on a specific diet, I have sometimes had some things that are not very healthy. But, overall, I have definitely been eating less and eating healthier. I exercised yesterday but have not been exercising enough. I also haven't weighed myself again, so I'll need to do that soon to see if anything's changing or not. I want to enjoy the beach this summer!!!
(댓글 1개)
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