가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
aloealice
저널
aloealice님의 저널
aloealice 님의 프로필
|
체중기록
299중 96에서 100
페이지:
이전
...
16
17
18
19
20
21
22
23
24
...
다음
2020년 07월 7일
Turkey patties (ground turkey, mayo, spices, onion) fried on olive oil. Cucumber and tomato. Sourcream and some hard cheese. My dinner.
댓글달기
2020년 07월 7일
Keto dessert - flaxseed meal, sourcream and raspberries with teaspoon of erythritol.
Кето десерт - измельченные семена льна, сметана и малина с ложечкой эритритола.
댓글달기
2020년 07월 7일
Упс, два кило потеряны, а замеров не было.
Итак, 69.5 кг, рост 172.
Плечи 100. Рука у подмышки 30.
Грудь 85. Под грудью 75. Талия 73.
Спасательный круг 87. Попа на уровне симфиза 105. Галифе, пятки вместе 106 см. Ляшки 63 каждая. Колени сверху 43.
댓글달기
2020년 07월 7일
Зеленая фасоль, шпинат, шампиньоны, сметана. Яйцо. Все на оливковом масле. Паштет, сливочное масло, крем сыр (с томатом и базиликом). Кето баунти (калории их не считала). Сегодня надо много калорий, а то вес на месте.
댓글달기
2020년 07월 6일
Ребята, что делать? Меня от спорта в любом виде тошнит в прямом смысле слова. Пыталась и на пустой желудок, и после еды. С подросткового возраста так. Особенно от кардио. Слышала, это с пониженным давлением может быть связано. Кто как борется?
(6개의 댓글)
aloealice님의 체중기록
전체 내역보기