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2020년 04월 7일
Добрый morning!
Завтрак 🍳
▫️яичница из 2 🥚
▫️шампиньоны тушеные
▫️порезала котлету духовую к грибам, а то лежат в холодильнике, не расходятся
▫️помидорки
Итого: 350 kkal
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2020년 04월 4일
Перекус:
▫️творожная запеканка с бананом и клубникой
▫️кофе со сливками
Итого: 320 kkal
(2개의 댓글)
2020년 04월 4일
Надо угли восполнить, а то недобираю. Паста 🍝 с песто, помидор с кукурузой и греческим йогуртом!
Итого: 4️⃣5️⃣5️⃣ kkal.
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2020년 04월 4일
Яичница 🍳 с грибами и салат огурцыпомидоры и фета.
Все 288 kkal.
Передержала желток, пока заваривала кофе, не растекся 😩
(2개의 댓글)
2020년 04월 3일
Открытие года - овсянка с тунцом! Я покорена!!! 🤍
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