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2023년 03월 21일
체중:
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남은양:
다이어트 실행도:
67 kg
0 kg
14 kg
적용하지않음
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2018년 10월 25일
Gostaria de emagrecer 8kg... Já fiz dieta dukan e emagreci muito rápido mas também engordei muito rápido depois... Gosto muito de ler e de estudar então queria uma dica de dieta/reeducação /projeto que seja melhor de manter a curto prazo, por favor! Se possível que não me prive de pelo menos uma vez ao mês comer algo "prazeroso" 😄
(5개의 댓글)
2018년 05월 2일
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2016년 09월 29일
Abaixo do objetivo mas pelo menos a barriga tá secando! Agora é comer bastante proteína e caprichar na academia pra ganhar massa magra!
(댓글 1개)
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