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geoverna 님의 프로필 | 체중기록

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2015년 05월 1일

Sì continua a scendere a piccoli passi.
OTTIMO

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
93.1 kg	34.4 kg	0 kg	합리적

(5개의 댓글) 주 0.7 kg 감소하기

2015년 04월 27일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
93.5 kg	34 kg	0 kg	합리적

댓글달기 안정된 체중

2015년 04월 25일

Peso quasi costante.
Si prosegue

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
93.5 kg	34 kg	0 kg	합리적

(댓글 1개) 주 0.1 kg 감소하기

2015년 04월 18일

- 1,7 kg persi questa settimana.
Ho mangiato come sempre, variando e incrementando attività sportiva.
Ho percorso circa 92 km con bici da corsa, oltre a circa 25 km di running.
Ottimo risultato raggiunto. ........Totale - 33,9 kg, si procede per raggiungere i - 40 kg totali.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
93.6 kg	33.9 kg	0 kg	합리적

(8개의 댓글) 주 1.7 kg 감소하기

2015년 04월 11일

Test Pasqua SUPERATO.
Nonostante Pasqua e Pasquetta e aver superato abbondantemente per un totale di 3 volte il mio fabbisogno, questa settimana sono sceso di 600 gr.
Da premettere che gli altri 4 giorni ho cercato di equilibrare le calorie assunte nei giorni pericolosi, ma soprattutto ho percorso circa 34 km di corsa con andatura vicina ai 9,5 km/ora.
Andiamo avanti. ........buongiorno a tutti

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
95.3 kg	32.2 kg	0.3 kg	합리적

(3개의 댓글) 주 0.6 kg 감소하기

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