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2022년 05월 24일
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2022년 05월 17일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
144.9 kg
19.1 kg
14.9 kg
합리적
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주 0.5 kg 감소하기
2022년 05월 17일
Nos ultimos 14 dias perdi apenas 1.2kg para alguem muito acima do peso parece pouco, então resolvi fazer uma foto com um antes e depois desses dois meses e esse é o resultado de 17 kg eliminados até agora.
(60개의 댓글)
2022년 05월 3일
체중:
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남은양:
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145.9 kg
18.1 kg
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주 1.4 kg 감소하기
2022년 04월 28일
Ola pessoal, mas uma vez agradeço por todo apoio, gostaria de compartilhar uma mudança que tem me dado um efeito maior na perda dr peso. a principio estava indo e voltando para o trabalho caminhando, isso da cerca de 40 minutos de caminhada para ir e 40 para voltar, porem essa semana resolvi mudar minha rotina e fazer uma caminhada pela manhã em volta da lagoa, nisso tenho q dizer que fui privilegiado em ter uma lagoa para caminhar perto de casa. e tenho notado que o peso voltou a cair com força.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
146.9 kg
17.1 kg
16.9 kg
합리적
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주 6.3 kg 감소하기
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