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2018년 05월 9일
久々の体重測定ʕ•ٹ•ʔ
仕事が忙し過ぎて完全にやる気を失っていたけど、徐々にやる気を取り戻したい。
すぐにはモチベーションが戻らない。
ダイエットには心の余裕がないと無理だな。
でも、我慢は一ヶ月が限界。
お腹空くと仕事にならないから、バクバク食べてたけど、朝食抜きが効いたのかリバウンドはせずに済んだみたい。
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
52 kg
6 kg
3.5 kg
합리적
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주 0.6 kg 감소하기
2018년 04월 8일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
54.5 kg
3.5 kg
6 kg
합리적
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주 1.2 kg 증가하기
2018년 04월 7일
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2018년 04월 6일
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2018년 04월 5일
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