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kseniya_deni
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2024년 08월 14일
Доброе утро ☀️
9:53⏰
Завтрак 🍳
425ккал
Гречка, салат, яйцо, вафля из кабачка, семга с/с, икра деликатесная, сыр пармезан, блин с творогом, сметана, чай зеленый.
Приятного аппетита 😋
(2개의 댓글)
2024년 08월 13일
Десерт 🍉
90ккал
댓글달기
2024년 08월 13일
Доброе утро ☀️
9:05⏰
Завтрак 🍳
737ккал
Перловка, салат овощной, вафля кабачковая, сыр творожный, форель с/с, хлебец, икра деликатесная, шинка, сыр маасдам, яйцо жареное, блинчик с творогом, Сметана, какао
Приятного аппетита 😋
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2024년 08월 13일
Последние 3 недели все очень плохо, вес стоит, мне нужно еще продержаться 2 месяца 🥲 а сила воли пропала 😓
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69.5 kg
25.6 kg
9.5 kg
합리적
(20개의 댓글)
주 2.1 kg 감소하기
2024년 08월 11일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
70.1 kg
25.0 kg
10.1 kg
합리적
댓글달기
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