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2024년 07월 16일
Доброе утро ☀️
9:50⌚️
Ну и книга 🖤🔥📚
Завтрак 🍳
633каал
Гречка, салат из свежих овощей, круассан, сыр российский, сыр творожный, сервелат Милано, форель с/с, нектарин, мармелад, чай.
Приятного аппетита 😋
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2024년 07월 15일
Добрый день 🌵
12:55 ⌚️
Обед 🥙
436ккал
Морской коктейль, салат из свежих овощей, апельсин. Сосиска в тесте.
Приятного аппетита 😋
(8개의 댓글)
2024년 07월 15일
Доброе утро ☀️
9:16⌚️
Завтрак 🍳
727ккал
Гречка, айсберг, черри, болгарский перец, огурец, сервелат милано, сыр, форель с/с, сыр творожный, круассан, персик, конфета, чипсы лэйс.
Приятного аппетита 😋
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2024년 07월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
71.0 kg
24.1 kg
16.0 kg
합리적
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주 4.9 kg 감소하기
2024년 07월 14일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
71.7 kg
23.4 kg
16.7 kg
합리적
댓글달기
안정된 체중
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