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2007년 10월 10일
Again, finally reached a new low weight. I thought I went up, not down, so it was a nice surprise. I'm starting to get frustrated with myself because I keep playing the yo-yo game with myself. (not fun)
I over heard a co-worker talking about her weight loss and that she's been using some kind of pills to loose weight. She has lost quite a bit of weight, but when she said that, I felt so good about myself. Because I'm doing this the healthy way, not that pills are bad, but I know doing LA is so much healthier.
So I hope this can give you ladies some encouragement today to show that we are doing this the right way and making a long life change for the good, and we are not depending on a man-made pill.
Keep it up girls!!
(5개의 댓글)
2007년 10월 9일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
86.6 kg
10.0 kg
5.0 kg
100%
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주 0.3 kg 감소하기
2007년 10월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
86.8 kg
9.8 kg
5.2 kg
합리적
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주 1.6 kg 감소하기
2007년 10월 3일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
87.3 kg
9.3 kg
5.6 kg
합리적
댓글달기
주 2.5 kg 감소하기
2007년 10월 2일
I'm back up again. 2lbs over the weekend. That was hard to take in. I need to do take off and I know that will get me under 190. I'll probably try to do it soon.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
87.6 kg
9.0 kg
6.0 kg
합리적
(댓글 1개)
주 1.4 kg 증가하기
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