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2022년 07월 25일
Já ouviram falar em aveia amanhecida? Isso tem me ajudado bastante na vontade de doce. Receita simples e eficaz! 2 cl de sopa de aveia, 1 cl de sobremesa de semente de chia, 1 damasco picado, cinto de leite e deixo na geladeira de um dia para o outro.
(댓글 1개)
2022년 07월 25일
Café da manhã com 90 gramas de ovos mexidos (dois ovos) e 100 gramas de morangos fresquinhos… e assim seguimos!
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2022년 07월 25일
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2022년 07월 25일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83.5 kg
0.5 kg
11.5 kg
합리적
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주 0.3 kg 감소하기
2022년 07월 18일
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