가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Claudi1909
저널
Claudi1909님의 저널
Claudi1909 님의 프로필
|
체중기록
429중 61에서 65
페이지:
이전
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
다음
2020년 09월 9일
778 kcal 😊
댓글달기
2020년 09월 9일
58/100
So schnell ist schon mehr als die Hälfte rum 😊 seit Beginn meiner Challange - 9,5kg
Auch an den Maßen hat sich einiges getan
Bauch: 107 - > 102
Po: 109 - > 103
Bein re: 67 - > 63
Bein li: 66 - > 61
Bin super zufrieden 👌
Muss natürlich noch einiges weg, aber auch das läuft von ganz allein. Gestern tatsächlich die Küche gestrichen 😊 etwas muskelkater hab ich auch noch vom reiten..jaa saß tatsächlich nach über einem Jahr mal wieder im Sattel und es war Balsam für sie Seele 🤭🥰 ansonsten steht die Woche noch einiges an...heute gibt's für männe hähnchenschenkel, der kleine bekommt mal Nuggets und ich werd mit irgend ne Kleinigkeit machen..wahrscheinlich Omelett, ist noch einiges da was weg muss 😁
Schönen Mittwoch euch 🤗
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
76.5 kg
22.4 kg
11.5 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 4.2 kg 감소하기
2020년 09월 8일
Ich sollte mal wieder etwas mehr schlafen und anstatt 1,5liter mal über 2liter Wasser trinken 🙈 und zur Abwechslung mal auf meine Makros achten 🙈 uiuiu die nächste Zeit steht noch einiges an: Küche, Bad, Flur und Wohnzimmer streichen, letzteres gehört umgestellt und evtl kommt ein neuer Boden rein..joa wird nie langweilig bei uns 😅
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
77.1 kg
21.8 kg
12.1 kg
합리적
(3개의 댓글)
안정된 체중
2020년 09월 7일
Reicht für heute..so ein richtig typischer Montag 😏💩
댓글달기
2020년 09월 6일
Sonntagsessen mit ca 700kcal 😊
댓글달기
Claudi1909님의 체중기록
전체 내역보기