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2020년 07월 26일
Some food prep for the week. Homemade chicken and veg pie, then for dinner today, roast chicken with lots of veg, hasselback potatoes and homemade cheese sauce
(댓글 1개)
2020년 07월 23일
Lost 10.5 pounds since last Friday, absolutely over the moon with it. The encouragement I needed
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
204.1 kg
5.0 kg
68.0 kg
합리적
(9개의 댓글)
주 5.8 kg 감소하기
2020년 07월 17일
So today hasn't been brilliant. I've been on my diet for a week now, and when I started I guessed my weight roughly, however just managed to weigh myself and I'm almost 5 stone heavier than I first thought. Feeling a little disheartened at the moment, seems such a long way to go. It's been a wake up call though, I need to change the way I eat and live my life
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
209.1 kg
0 kg
73.0 kg
합리적
(9개의 댓글)
안정된 체중
2020년 07월 14일
Homemade cottage pie
(2개의 댓글)
2020년 07월 14일
Homemade cottage pie
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