가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
LighterYear
저널
LighterYear님의 저널
LighterYear 님의 프로필
|
체중기록
124중 56에서 60
페이지:
이전
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
다음
2022년 10월 31일
Tänään oli pakko tehdä lounaaksi yhden mun lempi lohturuoista; tonnikalakastiketta ja höyrytettyjä kasviksia. Pannulla paistetaan sipuli,100g tonnikalaa, nokare creme fraichea ja ruohosipulia + mausteet. *chefs kiss* 😍👌
(5개의 댓글)
2022년 10월 27일
Lounaaksi tänään Lidlin pesto-kanasalaatti, valmis salaateista mun ehdoton lemppari! Ja jälkiruoaksi tuoreita vadelmia ja mustikoita, koko setti n. 450 kcal 😍👌
(3개의 댓글)
2022년 10월 27일
Whii! ⛷️
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
147.9 kg
12.1 kg
67.9 kg
합리적
댓글달기
주 1.2 kg 감소하기
2022년 10월 26일
Tänään tuli hyödynnettyä kaikki jääkaapin jämät; Airfryattua kukkakaalia, perunaa, kreikkalaisia lihapullia ja kirsikkatomaatti-salaatti tzatsikilla. Reilut 650 kcal 🥗✨
(2개의 댓글)
2022년 10월 25일
Tällä viikolla lounas on ollut lyhyen työvuoron takia HYVIN naftia, siis oikeesti tyylii voileipä jonka ehtii syömään 10 minuutissa 🙈 Kenelläkään ideoita mikä voisi olla täyttävää, terveellistä ja nopeasti syötävää lounaaksi? Tommonen pieni, vaikkakin kaloripitoinen, voileipä ei kyllä riitä mihinkään ja sit kotiin tullessa on niin kiljuva nälkä että meinaa seota 😭
(12개의 댓글)
LighterYear님의 체중기록
전체 내역보기