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2017년 09월 20일
Hooray! Down another pound! But I had heartburn last night which was really weird. Ate 3 tuna and it helped. Thought maybe from the 2 glasses of diet tea I had? Home brewed but hadn't had fake sugar- stevia, in a while. Keep trucking on! Exercising and lifting every day!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
51.9 kg
3.9 kg
4.3 kg
합리적
(댓글 1개)
주 1.6 kg 감소하기
2017년 09월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
52.4 kg
3.4 kg
4.8 kg
합리적
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주 1.3 kg 감소하기
2017년 09월 17일
Happy birthday to my hubby! Celebrated with NO eating out! Grilled tuna steaks, kale salad and asparagus. Delish! No birthday cake for us so I tried the keto mug cake? Wasn't bad! Didn't have ingredients for icing so we put peanut butter on it! Yum!
(댓글 1개)
2017년 09월 17일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
52.6 kg
3.2 kg
4.9 kg
합리적
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주 3.5 kg 감소하기
2017년 09월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
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2.7 kg
5.4 kg
합리적
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주 1.6 kg 감소하기
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