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2023년 08월 24일
Tag 14 ✅
Mein Mann und ich haben, seit die Kids im Bett sind, an unserem kleinen Handwerkerprojekt weitergearbeitet. Wir bauen neue Füße, bzw. Erhöhungen für unser Sofa 😅
Bei uns ist vor zwei Wochen ein neuer Saugroboter eingezogen, der jetzt auch Wischen kann. Dieser ist aber etwas zu hoch für unser Sofa. Wir haben zuerst im Internet geschaut, aber leider nichts passendes gefunden, also machen wir es jetzt selber.
Außerdem habe ich jetzt seit ein paar Tagen meine Yoga-Blöcke. Für mich wirklich die beste Investition 👍 dadurch fällt es mir einfach leichter meinen Rücken gerade zu halten und kann mein Gewicht auch ein bisschen auf die Arme verlagern.
Habt noch einen schönen Abend 🌙
(댓글 1개)
2023년 08월 23일
Tag 13 ✅
War heute Vormittag zwar schon durch, aber bin einfach nicht dazu gekommen, es zu posten 😅
Mit den zwei Zwergen zu Hause ist das Training gefühlt doppelt so anstrengend, haha. Der Große wollte heute das erste Mal auch ein paar Übungen ausprobieren. Er hat zwar immer interessiert zugeschaut, aber wollte nie mitmachen. Heute hatte er sich das erste mal getraut und fand es auch ziemlich toll 😊
Bald ist einfach schon die Hälfte der Challenge rum 💪
Habt noch einen schönen Abend 🌙
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2023년 08월 22일
Tag 12 ✅
Puuuuh… diese Temperaturen 🫠🔥
Versuche das Training schon extra früh zu machen, wenn es noch nicht ganz so heiß ist und man das Fenster offen lassen kann, trotzdem schmelze ich jedes Mal 😅😂
Heute Nachmittag geht’s noch ins Gym 💪 da gibt es zwar keine Klimaanlage, aber es ist trotzdem immer sehr angenehm dort, da es in Kellerebene liegt.
Meinen Knien geht es auch besser. Das Kühlen hat gut geholfen, werde das heute auch nochmal so machen.
Habt noch einen schönen Tag! ☀️
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2023년 08월 21일
Tag 11 ✅
Gestern und heute Nacht hatte ich ziemliche Knieschmerzen, nach den Übungen heute geht es wieder, aber meine Knie fühlen sich noch sehr „instabil“ an (weiß nicht ganz wie ich das beschreiben soll 😅)
Werde heute den Tag über ein bisschen versuchen sie zu kühlen und hoffen, dass es bald wieder besser ist.
Und ich habe mir jetzt auch endlich mal Yoga-Blöcke bestellt 🙌 die wollte ich schon lange mal ausprobieren. Bin mal gespannt, ob sie mir die Übungen ein bisschen erleichtern 😬
Ich wünsche euch einen tollen Start in die neue Woche ☀️🍀
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2023년 08월 20일
Tag 10 - Ruhetag
Ich kann’s kaum glauben, einfach schon 1/3 der Challenge geschafft 😊🙌
Gestern hatte mein Mann mich mit einem Kinobesuch überrascht ❤️ Ich wollte den Barbiefilm schon lange mal sehen und war total happy als wir dann gestern vorm Kino standen.
Mir hat der Film wirklich sehr gefallen, besonders die Musical- bzw. Tanzchoreos waren richtig toll gemacht 😍
Mein Mann fand den Film auch lustig 😬 war für uns beide ein sehr schöner Abend.
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