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2018년 07월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
66.4 kg
6.6 kg
4.4 kg
합리적
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주 0.1 kg 감소하기
2018년 07월 13일
... però la coca l'ho presa zero 😂
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2018년 07월 11일
Home made protein pancakes annegati nello yogurt Fattorie Scaldasole Mela&Cannella 😍
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2018년 07월 9일
Ci sono misteri del corpo umano che non capirò mai...
- Conto i macro minuziosamente, mi alleno 4 volte alla settimana, delle quali oltre al weight lifting faccio anche HIIT, zero sgarri: - 200 gr.
- Conta dei Macro decente per 4 giorni e poi boh, vai giù di spaghetti allo scoglio a cena con profiteroles, pranzo al burger King con le peggio porcate, zucchero filato alla notte bianca, gelati ecc ecc, allenamento in palestra 2 volte a settimana delle quali una HIIT: - 600 gr. WTF?!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
66.5 kg
6.5 kg
4.5 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.5 kg 감소하기
2018년 07월 5일
Stamattina colazione con calma assieme ad @anapetica e i bagel proteici bulkpowders 😍
(2개의 댓글)
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