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2020년 06월 5일
Keto-Projekt Tag 5
Fettuccini Alfredo
Zutaten für 3 Portionen
Teig:
6 Eier
90g Frischkäse
3 Knoblauchzehen
Salz, Pfeffer, Kräuter
Soße:
90g Mascarpone
3 EL Parmesan
3 EL Butter
75 g Schinkenwürfel
Salz,Pfeffer, Kräuter
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2020년 06월 5일
Keto-Projekt Tag 5 Frühstück 😋
100g körnigen Frischkäse
1/2 Apfel
1 Tasse Kaffee
(3개의 댓글)
2020년 06월 4일
Heute morgen habe ich einen Joghurt mit Banane und Pfirsich gegessen und Porridge mit Banane und Apfel. Hatte insgesamt ca. 430 kcal. Leider habe ich vergessen Bilder zu machen. Gestern Abend habe ich leider zwei Laugenstangen gegessen. Schlecht für mein Keto-Projekt.. Aber ich will nicht sauer auf mich sein, sondern jetzt die restliche Woche umso mehr durchhalten ! 💪
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2020년 06월 4일
Teig:
120 g Magerquark
2 Eier
160 g geriebener Käse
Belag:
Créme fraiche
Lauchzwiebel
Speckwürfel
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2020년 06월 3일
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