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2008년 05월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
90.7 kg
0 kg
29.5 kg
적용하지않음
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2008년 04월 30일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
90.3 kg
0 kg
29.0 kg
잘 따르지 않음
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주 0.5 kg 증가하기
2008년 04월 18일
Good morning all! Well, today is a new day. Yesterday was BAD, very BAD! I ate like crap and did no exercise! My husbband and I have been arguing so I am sure that has something to do with it. I just need to learn to not use food for comfort and to actually deal with my issues. I have started out good today. So, here goes nothing!!!
(댓글 1개)
2008년 04월 17일
I feel so discouraged today! If you look at my food diary, I went by Sonic for breakfast and consumed 1000 calories! UGH! WHY, WHY, WHY!!! I was running late this morning and so tired and just didn't care until I was done eating it. The story of my life! I did go to step class last night and worked by behind off. So, maybe that will balance out my poor eating choices today :(
(2개의 댓글)
2008년 04월 17일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
89.4 kg
0 kg
28.1 kg
적용하지않음
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