가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
pushkarskayaalbina
저널
pushkarskayaalbina님의 저널
pushkarskayaalbina 님의 프로필
|
체중기록
132중 6에서 10
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
...
다음
2024년 09월 28일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69.6 kg
10.7 kg
11.6 kg
합리적
댓글달기
주 1.4 kg 감소하기
2024년 09월 27일
Моя активність за 26.09.2024
2 години 10 хвилин ходьба на тренажері « Бігова доріжка» при швидкості 6,4-7. Спалила 1280kcal.
Та тренажер «Велосипед» 35 хвилин, швидкість 7, при якій я спалила 452 kcal, ну і то таке кроки за день нараховані.
(2개의 댓글)
2024년 09월 27일
Моя активність сьогодні. 27.09.2024
Ходьба 2 години 5 хвилин на тренажері «бігова доріжка». Швидкість 6,4-7. Я кожних 10 хвилин перемикала швидкість з 6,4 до 6,7 і ще через 10 хвилин до 7.
댓글달기
2024년 09월 27일
Осінній вайбік ну і чорна кавуська ☕️🍂🍁
댓글달기
2024년 09월 27일
13:48
(365kcal) 226 гр
Сьогодні якось так, один прийом їжі.
Яєчня, тортилія з сиром, хумусом та курячою ковбасою, червоний болгарський перець, трохи салату айсберг, та томати черрі ну і канєшна чорна кавуська.
댓글달기
pushkarskayaalbina님의 체중기록
전체 내역보기