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melihalicagan15
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체중기록
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2024년 02월 5일
800 kcal
60 gr protein
77 gr carb
27 gr yağ
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2024년 02월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
70.9 kg
0 kg
5.9 kg
합리적
댓글달기
주 13.3 kg 감소하기
2024년 02월 4일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
72.8 kg
0 kg
7.8 kg
합리적
댓글달기
주 1.4 kg 증가하기
2024년 02월 3일
Evet 2 gündür olan yeme atakları sonrası düzenli beslenmeye geçiş. 2 günde 7 kcal üstü almışımdır net. Hepsi de tatlı vbydi. Böyle bir durum yaşayan oldu mu ne yapmak lazım.Form bozulmadı su tuttum sanırım karın kasları falan halen belli olıyor.
(6개의 댓글)
2024년 01월 4일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
66.6 kg
1.4 kg
1.6 kg
합리적
댓글달기
주 4.9 kg 감소하기
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