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2011년 09월 3일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
115.7 kg
17.7 kg
47.6 kg
합리적
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안정된 체중
2011년 08월 19일
I managed to swim 64 lenghts yesterday but now I#m paying for it I ache all over. Onwards and upwards though can't complain.
Today I hope to have 3 decent meals with no snacks.
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2011년 08월 19일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
115.7 kg
17.7 kg
47.6 kg
합리적
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주 0.4 kg 감소하기
2011년 08월 18일
feeling quite full today on less food which is good. Swimming tommorow
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2011년 08월 10일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
116.1 kg
17.2 kg
48.1 kg
합리적
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안정된 체중
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