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체중기록
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2008년 01월 19일
I guess I hit a plateau. I will be really carfull next week and exercise even more, will see if i helps.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
75.3 kg
13.2 kg
18.6 kg
합리적
(4개의 댓글)
안정된 체중
2008년 01월 12일
looks like the hard work is paying off. I have been doing extra exercise and been following my points to the DOT. I am excited to reach my 150's even more now. YEAH!!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
75.3 kg
13.2 kg
18.6 kg
합리적
(4개의 댓글)
주 0.9 kg 감소하기
2008년 01월 5일
I am happy with my weight loss this week. I am going to really try to get a 2 lbs loss next week and will see how it goes.
I am back with my routine and eating all my points. Also I have been back at the gym and I am just feeling so much better about myself.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
76.2 kg
12.2 kg
19.5 kg
합리적
(댓글 1개)
주 0.5 kg 감소하기
2007년 12월 29일
I am back on track and doing all my points daily. I am really glad I lost weight this week and hopfully I will do well next weight in too.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
76.7 kg
11.8 kg
20.0 kg
합리적
(댓글 1개)
주 0.5 kg 감소하기
2007년 12월 28일
YEAH!!! I ate all my points yesterday with out going over. I am so happy. So I am really going to try and do the same today.
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