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2024년 03월 22일
best quick healthy snack :) brown rice cake, veggies, some proteins & fat :) snack is actually a meal that trigger our glucose the same way like usual meal, that’s why better to have complete combo of micronutrients instead of simple carbs like pastries
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2024년 03월 8일
Happy International Woman’s Day!
Ladies! be beautiful and healthy first of all for yourself!
because for us women, this is a huge resource!
(6개의 댓글)
2024년 02월 28일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
51.9 kg
0 kg
0 kg
합리적
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주 2.1 kg 감소하기
2024년 02월 27일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
52.2 kg
0 kg
0.2 kg
합리적
댓글달기
주 0.7 kg 감소하기
2024년 02월 24일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
52.5 kg
0 kg
0.5 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 증가하기
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