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2014년 08월 29일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
64.6 kg
13.9 kg
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2014년 08월 14일
I just bounce back and forth from 141 to 142. That's good, because I'm starting to look and little gaunt and I don't want to be too thin.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
64.4 kg
14.1 kg
0 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.3 kg 증가하기
2014년 08월 2일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
64.0 kg
14.5 kg
0 kg
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2014년 07월 23일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
63.7 kg
14.8 kg
0 kg
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2014년 06월 27일
I changed my diet plan from South Beach to Dana Carpender's Low Carb/Hi Protein and am never hungry. I am hypoglycemic and eat every 2 to 3 hrs. to prevent crashes and am doing very well. Altho, I am losing weight unintentionally. I really don't mind as I still have too much bulge (fat) in my middle but it is continuously disappearing. I am very careful about not eating sugar, white bread, potatoes and white rice. I occasionally treat myself to some potato and once in a while to seedy wheat bread. I look at sugar as eating poison.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
64.2 kg
14.2 kg
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