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cherikim 님의 프로필 | 체중기록

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2015년 05월 25일

This gain could have been so much worse! Need to get back on it right now though. Have trackers lined up. Got the Eating Well ones that worked for me before. One is filled out. Now, where did I put those other ones???

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
77.3 kg	4.8 kg	9.3 kg	적용하지않음

(댓글 1개) 주 0.1 kg 증가하기

2015년 03월 21일

Upper wisdom tooth out. Misery. And sick of only soft foods. Silver lining? Down 5 lbs in a week. Made some good choices, sherbert instead of ice cream, fat free pudding, sugar free jello, fat free yogurt and milk in smoothies with well-blended fruit in them. But I was sick to my stomach and hardly ate at all for a couple of days. Still can't chew much for a while. Tried pasta, that was good, I think I might be on the mend now. Will try to keep my tummy shrunk up after I can eat regular again. And am preparing how to avoid going back to my bad eating habits like junk at work.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
76.4 kg	5.7 kg	8.3 kg	적용하지않음

(댓글 1개) 주 0.3 kg 감소하기

2015년 01월 10일

Actually, I've dropped 2 pounds since last week, it's just that I'd lost again (how does that happen!) and gained back 1/2 the weight I lost and couldn't bear to weigh in. Back on track again, hope I can keep from bouncing off the rails again.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
79.2 kg	2.9 kg	11.2 kg	합리적

(댓글 1개) 주 0.3 kg 증가하기

2014년 12월 7일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
77.8 kg	4.3 kg	9.8 kg	잘 따르지 않음

(2개의 댓글) 주 0.2 kg 증가하기

2014년 10월 23일

Pretty excited to see another drop. Feel like I'm really going to make it.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
76.5 kg	5.6 kg	8.4 kg	합리적

(2개의 댓글) 주 0.3 kg 감소하기

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