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bruna1981
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2018년 07월 19일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
67.1 kg
1.1 kg
4.1 kg
합리적
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주 1.4 kg 감소하기
2018년 07월 18일
Mantendo a linha na viagem! Comida de verdade.
(4개의 댓글)
2018년 07월 18일
Vambora!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
67.3 kg
0.9 kg
4.3 kg
합리적
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주 6.3 kg 감소하기
2018년 07월 17일
DIA 186 de mudança de vida.
Devagar e sempre!! Esse finalzinho tem sido cheio que desafios. Estou viajando MUITO constantemente a trabalho, e a rotina de aeroporto, comida de avião, jantar com colegas, deu uma boa atrapalhada. Mas, vamos lá! Já atingi minha primeira meta, que era baixar 39 kg, já estou vestindo P, o que era absolutamente irreal pra mim.
Tenho dedicado todo meu tempo na cozinha em fazer coisas saudáveis, aprender a comer coisas novas e aprender a gostar do que é bom pra mim, em vez de insistir em comer o que me faz mal. É tudo uma questão de escolha diária e, no geral, estou muito contente com minhas recentes escolhas!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.2 kg
0 kg
5.2 kg
합리적
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주 0.9 kg 감소하기
2018년 07월 14일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.6 kg
0 kg
5.6 kg
합리적
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주 0.5 kg 감소하기
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