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2020년 06월 22일
Weight has been pretty steady lately, diet remains good, exercise has been good. I am actually pretty focused on doing the right things now.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82.8 kg
24.1 kg
6.8 kg
합리적
(댓글 1개)
주 0.4 kg 감소하기
2020년 06월 15일
I know my diet has been really good, my abs are most definitely getting there now. I increased my exercise a few weeks ago and a lot of things are improving, especially range of motion. I can't be upset with that 😊
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83.2 kg
23.7 kg
7.2 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.1 kg 증가하기
2020년 06월 8일
Much better 😊
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83.1 kg
23.8 kg
7.1 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.7 kg 감소하기
2020년 06월 1일
It's a loss, that'll do 😊
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83.8 kg
23.1 kg
7.8 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.3 kg 감소하기
2020년 05월 31일
(5개의 댓글)
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