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2022년 01월 7일
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2022년 01월 6일
How often do you get on the scale?
(댓글 1개)
2022년 01월 6일
Day 4!!!
First Time with Intermittent Fasting and I must admit I find it easier than I thought it would be! I'm on a 16-8 and I skip breakfast. I even managed a 17hour fast today. I have no problem with sugar - I love my black coffee. I even find the water easy. Carbs is a problem for me, but I try very hard to substitute that. I do need inspiration for breaking the fast! I've read all the notes, but still need it. I wish the scale said more, but I assume that will come with time. Feeling positive and keeping Strong!!!!
(8개의 댓글)
2022년 01월 6일
Look what I found!!! Gorgeous way to track your activities and more!
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2022년 01월 5일
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