가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Dobryashik
저널
Dobryashik님의 저널
Dobryashik 님의 프로필
|
체중기록
279중 6에서 10
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
...
다음
2024년 06월 10일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
93.6 kg
0.8 kg
0.6 kg
합리적
댓글달기
주 0.4 kg 감소하기
2024년 06월 9일
댓글달기
2024년 06월 9일
댓글달기
2024년 06월 9일
댓글달기
2024년 06월 8일
Раньше писала с компьютера, было легче, ну теперь как есть. Я вернулась с целью ведения пищевого дневника. Но считать калории не буду, цель - вести фотоотчет о том что ем, чтобы было честно, не пряча от мужа вкусняшки потому что стыдно. и ещё снова разбираюсь со своим здоровьем. Не хочу, но понимаю что нужно. Гипотериоз, преддиабет, подагра. Пора проверить и план менять жизнь на долгом горизонте, то бишь навсегда. Но все постепенно. Махать шашкой уже не могу. Поэтому постепенно меняем питание и двигаемся к здоровой жизни.
댓글달기
Dobryashik님의 체중기록
전체 내역보기