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2024년 03월 30일
Omg, Leute.
Die letzten 10 Kilo stehen an. 😍😍
Und der Balken ist grün💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚🥳🥳
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
89.8 kg
33.7 kg
9.9 kg
합리적
(17개의 댓글)
주 0.8 kg 감소하기
2024년 03월 17일
Hallo ihr Lieben. :)
Leider bin ich ziemlich langsam geworden.
Hier aber mal ein Zwischenstand meiner Maße:
Gewicht: 123,5kg -> 91,3kg / -32,2kg
Brust: 126cm -> 108cm / -18cm
Taille: 115cm -> 88,5cm / -26,5cm
Bauch: 135 -> 105cm / -30cm
Po: 130cm -> 107,5cm / -22,5cm
Obersch.: 78cm -> 64,5cm / -13,5cm
Fühl mich langsam ziemlich wohl und alles ist leichter.
Neben meinem Volleyball habe ich das allgemeine Fitnesstraining aber leider etwas zurückgeschraubt und esse auch etwas mehr.
Es sieht auch weiterhin leider so aus, wie als brauche ich am Ende eine kleine OP am Bauch. Bin mir aber noch nicht sicher, da ich noch mindestens 10kg abnehmen muss um das beurteilen zu können.
Bin aber im großen und ganzen zufrieden.
Euch einen schönen Sonntag. ❤️
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
91.3 kg
32.2 kg
11.4 kg
합리적
(10개의 댓글)
주 0.3 kg 감소하기
2024년 03월 1일
Mal sehen, ob ich das bis Sonntag halten kann. 🤨
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
92 kg
31.5 kg
12.1 kg
합리적
(3개의 댓글)
주 2.5 kg 감소하기
2024년 02월 25일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
93.8 kg
29.7 kg
13.9 kg
합리적
(댓글 1개)
주 0.2 kg 감소하기
2024년 02월 18일
Sooooooo
Das war eine verdammt lange Pause.
Ab morgen geht es wieder los. 💪
Zumindest konnte ich das Gewicht ganz gut halten. 🤷🏻
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
94 kg
29.5 kg
14.1 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.2 kg 증가하기
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