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2023년 10월 19일
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83.8 kg
2.9 kg
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주 0.9 kg 감소하기
2023년 10월 18일
In trasferta per lavoro, oggi.
Nonostante fossi stanca e ci fosse l'allerta meteo, dopo aver lavorato e mangiato ho deciso di andare a fare un giro in spiaggia.
C'era gente che faceva il bagno, turisti, probabilmente nordici.
Mi sto riprendendo, non sono al 100%, ma va meglio.
(7개의 댓글)
2023년 10월 16일
La bilancia stamattina non mi è stata particolarmente amica, ma se considero l'abbondante cena di ieri e il fatto che ieri non mi sia - ehm- liberata tutto sommato non mi posso lamentare più di tanto.
Oggi pranzo un po' pasticciato, perché ho dovuto eliminare tutti gli avanzi dal frigo.
Oggi ho ripreso a lavorare e anche se non sono stati impegni faticosi mi sono stancata parecchio, sono ancora debilitata dagli antibiotici (finiti ieri).
Per il resto, si prosegue.
Sento la fame, ma resisto.
Ogni tanto mi vengono anche le voglie di cibo spazzatura, ma per fortuna prevale il buonsenso.
Buon proseguimento a tutti.
(2개의 댓글)
2023년 10월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84.2 kg
2.5 kg
4.2 kg
합리적
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주 0.3 kg 감소하기
2023년 10월 12일
Giorno 7 di alimentazione controllata.
Giorno 7 di antibiotici.
Oggi sto meglio e di conseguenza si sta facendo sentire di più la fame.
Ho sonno.
Ne sta succedendo una dietro l'altra, lunedì sono pure caduta (per fortuna sono tutta intera).
Lunedì probabilmente rientro al lavoro: per fortuna rispetto a quest'estate è più tranquillo e riesco a gestirlo, quindi riprendo con calma.
E poi vedremo.
Buona serata.
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