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2013년 06월 4일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
80.7 kg
8.2 kg
15.0 kg
잘 따르지 않음
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주 0.2 kg 증가하기
2013년 01월 23일
sad face
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
76.7 kg
12.2 kg
10.9 kg
잘 따르지 않음
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주 0.2 kg 증가하기
2013년 01월 22일
Keep tracking your food Donna! xo
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2012년 11월 20일
I logged my food Johnny popo!
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2012년 09월 9일
Hi All,
Back doing my journal entries again. Got lazy during the sweltering steaming heat in the middle east. Looking forward to below 100 degree temps. I still ate well and worked out but just didn't feel the urge to write about it. LOL I made it to the 150's which is a mile stone. I was stuck in the 160's forever! I do measure my portions of food again. Oh, maybe that's why I lost a couple lbs. LOL I got alot of jiggle in the middle which needs to go. My husband says to me this morning. Your legs and behind are looking good but your belly is fat as hell. You have to know and understand my husband sense of humor. It's taken me 20 years and sometimes I don't understand his inappropriatness. (spelling is wrong, i know) Let see what i am grateful for today, my core/sclupting class, Ty not pooping on the floor, (we're dog sitting) John, my kids, meditation time and writing this journal. See ya tomorrow folks, Donna :)
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
72.1 kg
16.8 kg
6.4 kg
합리적
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