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체중기록
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2022년 06월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68 kg
7 kg
8 kg
합리적
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주 0.3 kg 증가하기
2022년 03월 16일
(3개의 댓글)
2022년 03월 16일
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2022년 03월 14일
martabak asin ( kentang ,wortel, telur daging sapi, kulit lumpia) 350kkal / 8 potong
(6개의 댓글)
2022년 03월 14일
Baru sempet masak lagi. Menu makan siang hari ini -/+ 450kkal dgn Protein 45gr. Nasi putih + Sawi putih kukus + Telur rebus + ikan sarden ABC + Tahu putih
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