가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
d-iva
저널
d-iva님의 저널
d-iva 님의 프로필
|
체중기록
368중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2024년 09월 21일
Завтрак был очень плотным, по этому обед максимально легкий. Куриное филе достаточно жирное было, по этому пожарила без масла + овощи и зелень. За кадром остались чай,яблоки и виноград 🍇
Всего получилось 498 калорий ( не так уж и мало)для лёгкого обеда🤩
(댓글 1개)
2024년 09월 21일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
58.6 kg
8.4 kg
2.6 kg
합리적
댓글달기
주 1.4 kg 감소하기
2024년 09월 21일
Всем доброго утра! И чудесных выходных! 😍Завтрак получился на 580 калорий 😍😍😍 Давно не готовила их: кабачковые блины с творожным сыром, авокадо, зеленью и овощами + чай. (Таких блинов съела три) было вкусно и очень сытно😍
댓글달기
2024년 09월 20일
Какая красота .Не верю своим глазам🤩 обед вышел всего на 300 калорий 😍 Брокколи, отварная курогрудка, салат из капусты с морковью, овощи. Огромная тарелка еды + десерт с чаем😍было очень вкусно, сытно и красиво 👍 объелась так, будто калорий 2000 съела.
댓글달기
2024년 09월 20일
Доброе утро 😍
Завтрак был невероятно вкусный😍😋 «чебуреки» с фетаксой и много зелени(мелко нарезанные петрушка и укроп) 160 кал в в каждом.(110кал лаваш и на 50 сыра с зеленью)ещё на десерт чай, ПП ТОРТИК (170г(260 кал)съем по позже, наелась чебуреками.
(8개의 댓글)
d-iva님의 체중기록
전체 내역보기