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체중기록
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2019년 03월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
89.8 kg
35 kg
13.3 kg
합리적
(댓글 1개)
주 0.7 kg 감소하기
2019년 03월 14일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
89.9 kg
34.9 kg
13.4 kg
합리적
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주 1.4 kg 감소하기
2019년 03월 13일
Vorgestern lief es ziemlich aus dem Ruder, nachdem ich den ganzen Tag bei einer Freundin und ihrem Sohn verbracht habe.
Zu viel, unkontrolliert und vor allem gefühlt nur Kohlenhydrate. Das brachte mir gestern ein Gewicht von fast 93kg. So langsam verabschiedet sich das Wasser aber wieder und ich bin gestern wieder problemlos in meine normale Ernährung gekommen.
Also nicht Jammern sondern weiter machen, einen Tag kann man immer ausgleichen 😉
Einen schönen Mittwoch wünsche ich euch
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
90.1 kg
34.7 kg
13.6 kg
합리적
(댓글 1개)
주 0.2 kg 감소하기
2019년 03월 9일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
90.2 kg
34.6 kg
13.7 kg
합리적
댓글달기
주 2.1 kg 증가하기
2019년 03월 7일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
89.6 kg
35.2 kg
13.1 kg
합리적
댓글달기
주 3.5 kg 감소하기
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